かずばんBBS

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ジョギング
 かずばん  - 13/2/16(土) 10:41 -
今日はいい天気だけど、北風が強くてさむ〜い
天気予報でも、平年より5度ぐらいは低いとか!
この寒い中、おっぱい公園の上にも下にも、バードウォッチングの人が沢山いる
ここのところ毎週みかける。なにかしら珍しい鳥がいるのだろうか?

今日はゆっくりのペースでなるべく長い時間走ることを目標
総合公園から機動隊前を左折して、産業道路沿いへ
ヤマダ電機の手前からまた総合公園へ。
ちょうど機動隊の回りを走る感じ、約2km強
今まではどうしても途中で息があがってしまっていたけど
今日はペースを落としたのでどうにかいけそう
ただ、ひざと言うより弁慶の泣き所辺りの筋肉がいたい
なんでこんなところが痛むのだろう?
それでもどうにか止まらずに一周できた、
やった、20分、走れるようになったぞ!絵文字

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今日の散歩・・ かずばん 12/11/25(日) 10:47 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 12/12/1(土) 22:17 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 12/12/2(日) 15:25 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 12/12/10(月) 21:43 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 12/12/16(日) 10:24 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 12/12/24(月) 22:11 [添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 13/1/3(木) 21:38 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 13/1/4(金) 14:09 [添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 13/1/6(日) 13:30 [添付][添付][添付][添付]
Re:今日の散歩・・ かずばん 13/2/3(日) 17:52 [添付]
ジョギング かずばん 13/2/11(月) 23:18
ジョギング かずばん 13/2/16(土) 10:41 [添付][添付]

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